Уважаемые родители, обратите внимание на природные, сезонные опасности. Одни из самых коварных опасностей – это гололед — причина травм, ушибов и переломов.
Следуйте простым правилам безопасности.
Правила безопасности в гололед
Чтобы избежать падений, следуйте этим простым, но эффективным правилам:
Обратите внимание на свою обувь: подберите нескользящую обувь с подошвой на микропористой основе. Модницам рекомендовано отказаться от высоких каблуков.
Смотрите себе под ноги, старайтесь обходить опасные места. Если ледяную «лужу» обойти невозможно, то передвигайтесь по ней, как лыжник, небольшими скользящими шажками.
Будьте очень внимательным на проезжей части дороги: не торопитесь, и тем более не бегите.
Старайтесь обходить все места с наклонной поверхностью.
Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях.
Руки по возможности должны быть свободны, старайтесь не носить тяжелые сумки, не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения.
При передвижении по лестницам пользуйтесь перилами.
Выбирайте для движения посыпанные песком дорожки.
Не подходите близко к движущемуся транспорту.
Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю. Не пытайтесь спасти вещи, которые несёте в руках. Не торопитесь подняться, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих людей помочь подняться.
При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.